उत्तर नारी डेस्क
चारधाम यात्रा बड़े धूमधाम से शुरू हुई है। पर चारधाम यात्रा में अब तक तीन श्रद्धालुओं ने अपनी जान गंवा दी है। वहीं, अब यात्रा के चौथे दिन गंगोत्री धाम की यात्रा पर आए पश्चिम बंगाल के एक बुजुर्ग यात्री की मौत हो गई। बताया जा रहा है कि यात्री को हार्ट अटैक आया था, जिसके बाद उसे जिला अस्पताल उत्तरकाशी में भर्ती कराया गया था, जहां इलाज के दौरान उसने दम तोड़ दिया।
जानकारी के अनुसार, प्रदीप कुमार पुत्र परमार्थ नाथ विश्वास(75) निवासी गिरीश घोष रोड, डी ब्लाक बेलूरमठ हावड़ा पश्चिम बंगाल मंगलवार को गंगोत्री धाम की यात्रा के लिए आए थे। वह जनपद मुख्यालय से एक किमी आगे उजेली के एक आश्रम में रुके हुए थे। मंगलवार दिन में उनके सीने में दर्द होने के कारण बेहोश हो गए, जिसके बाद आश्रम के कर्मचारी और उनके साथियों ने उन्हें उपचार के लिए जिला अस्पताल ले गए, जहां पर डॉक्टरों ने प्रदीप कुमार को मृत घोषित कर दिया। डॉक्टरों ने बताया कि यात्री की मृत्यु हृदय गति रुकने के कारण हुई है। वहीं, पुलिस ने शव का पंचनामा भर परिजनों को सौंप दिया है।
चारधाम यात्रा में इन बातों का रखें ख्याल -
- कम से कम सात दिन का बनाए टूर
- जरूरी दवाएं, स्वास्थ्य उपकरण और गर्म कपड़े अनिवार्य
- प्रत्येक दिन 10 मिनट तक सांस से जुड़े व्यायाम करें
- आने से पहले डॉक्टर से संपर्क करें।
- चारधाम का मौसम संबंधी अपडेट लेते रहें।
- सांस में दिक्कत, बात करने में कठिनाई, लगातार खांसी, उल्टी, चक्कर, त्वचा ठंडी होने पर डॉक्टर को दिखाएं
- शराब, कैफीनयुक्त ड्रिंक्स, नींद की गोलियां, धूम्रपान, शक्तिशाली दर्द निवारक दवाओं का सेवन न करें।
- चारधाम यात्रा में कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीएं।
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