उत्तर नारी डेस्क
प्राचीन अभ्यास के बारे में जागरूकता बढ़ाने और योग द्वारा दुनिया में लाई गई शारीरिक और आध्यात्मिक शक्तियों का जश्न मनाने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।ऐसे में बीते दिन 21 जून को डीएवी पब्लिक स्कूल कोटद्वार में 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। जिसका विषय था "आइए हम योग के अभ्यास के माध्यम से अपने समुदाय को प्रोत्साहित करें और सशक्त बनाएं।"
बता दें, कार्यक्रम में मुख्य अतिथि और प्रशिक्षक योगधाम संस्थान, ऋषिकेश के योगाचार्य डॉ. अनुपम कोठारी थे। इस कार्यक्रम में कक्षा I से XII तक के छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया।
योग की अवधि डेढ़ घंटा थी। योगाचार्य डॉ. अनुपम कोठारी ने बैठने और खड़े होने के सरल आसनों का प्रदर्शन किया। उनके द्वारा प्रत्येक आसन के फायदे बताते हुए स्टेप बाई स्टेप आसन बताए गए।
कार्यक्रम का समापन "योग गीत" के साथ हुआ, जिसके बाद प्रधानाचार्य नितिन भाटिया द्वारा प्रतिभागियों को धन्यवाद ज्ञापन और प्रमाण पत्र वितरित किए गए।
