उत्तर नारी डेस्क
हरिद्वार : आज 18 दिसंबर को युवा कार्यक्रम और खेल मंत्रालय द्वारा निर्धारित कार्यक्रम का शुभारम्भ किया गया, जिसका उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। जिससे हमारा जीवन आनन्दमय हो सके। कार्यक्रम का शुभारम्भ दीपप्रज्वलन के साथ श्रीभगवानदास आदर्श संस्कृत महाविद्यालय के प्रभारी प्राचार्य डाॅ. व्रजेन्द्र सिंहदेव ने किया तथा छात्रों को सम्बोधित करते हुए यह कहा कि हम सबको अपनी दिनचर्या प्रातः काल उठने से लेकर रात्रि के शयन पर्यन्त नियमित रूप से यथाविधि करनी चाहिए जिससे हम स्वस्थ्य रहकर प्रसन्नचित्त रह सकें। यह कार्यकम 5 दिन का होगा, जिसमें विभिन्न आचार्यों द्वारा स्वास्थ्य से सम्बन्धित विभिन्न विषयों दिनचर्या, आसन, व्यावहारिक योग, आहार तथा यौगिक उपचार आदि विषयों का व्याख्यान क्रमशः प्रस्तावित है।
प्रथम दिवस दिनचर्या विषय पर मुख्य वक्ता के रूप में डॉ. सुमन्त कुमार सिंह ने वक्तव्य देते हुए कहा कि हमे प्रातः काल ब्रह्ममुहुर्त समय में उठकर प्रणायाम, सन्ध्यावन्दनादि करते हुए संतुलित भोजन कर अपने मुख्य कर्म में संलग्न होकर उचित मात्रा में नींद लेते हुए दिनचर्या को नियमित रखना चाहिए। इस अवसर पर महाविद्यालय के वरिष्ठ प्राध्यापक डाॅ. निरञ्जन मिश्र, डॉ. मञ्जु पटेल, डॉ. रवीन्द्र कुमार, डॉ. आशिमा श्रवण, डॉ. आलोक सेमवाल, डॉ. अङ्कुर कुमार आर्य, शिवदेवआर्य, डॉ. प्रमेश कुमार बिजल्वाण, आदित्य सुतार, नरेश भट्ट, विवेक शुक्ला तथा योग प्रशिक्षक मनोज कुमार गिरि एवं अतुल मैखुरी सहित महाविद्यालय के शिक्षणेत्तर कर्मचारी भी उपस्थित रहे।
