सतपुली में निशुल्क योग शिविर का आयोजन

उत्तर नारी डेस्क 

आज दिनांक 13.05.2022 को महाराजा अग्रसेन हिमालयन गढ़वाल विश्वविद्यालय शिवनगर घेड़गांव पोखड़ा पौड़ी गढ़वाल के तत्वधान में थाना सतपुली में निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। 

• जिसमें डॉक्टर दीपक कुमार विभाग अध्यक्ष योग विभाग, डॉक्टर मालती असिस्टेंट प्रोफेसर योग छात्रा प्रीति रावत द्वारा पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्त रहने, कार्य क्षमता बढ़ाने एवं योग के बारे मे विस्तरित जानकारी दी गयी।

•  साथ ही बताया कि योग हमारे शरीर को रोगों से लड़ने के उपयुक्त बनाता है। ये हमारी पुरातन संस्कृति और जीवन शैली का भी हिस्सा है। आज की भागम भाग जिंदगी में यदि हम थोड़ा सा प्रतिदिन निकाल कर योग करें तो हमारा शरीर और मन मस्तिष्क भी निरोगी रहेगा। 

• डॉक्टर दीपक कुमार द्वारा योगा विभिन्न योगासनों के फायदे बताये गये एवं योगा छात्रा प्रीति रावत विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया।

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